簡單+好吃的運動/賽前 高效能 飲食

面對具有強度的訓練或是賽事，腸胃可能變得敏感，此時少刺激（纖維）低負擔（脂肪）的高效能（適量碳水）的運動前飲食是必要的，如過能同時補充完全天然的BCAA 鎂 鉀等礦物質和維生素就很完美。

#全都在這一瓶裡了 #小編不藏私好吃推薦 #能量蕉 #BananaGO