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  • Li Yu He

簡單+好吃的運動/賽前 高效能 飲食

面對具有強度的訓練或是賽事,腸胃可能變得敏感,此時少刺激(纖維)低負擔(脂肪)的高效能(適量碳水)的運動前飲食是必要的,如過能同時補充完全天然的BCAA 鎂 鉀等礦物質和維生素就很完美。


#全都在這一瓶裡了 #小編不藏私好吃推薦 #能量蕉 #BananaGO




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