唯一不含精緻糖的BananaGO

精製糖（refined sugar）指的是非食物本身的天然糖分，而是以加工方式精製過的加工糖，因精製條件或程度不同分為冰糖、白砂糖、黃砂糖、黑糖、紅糖、高果糖玉米糖漿等。

然而這些也是絕大多數市售能量補給品的主要成分，過量食用精製糖，不僅會造成肥胖，更會種下慢性病隱憂。。。

"我國衛福部國民健康署也建議，「精製糖建議攝取上限為10%以內，例如：總攝取熱量若為2000大卡，精製糖攝取量就不宜超過200大卡，每日精製糖攝取量最好能控制在50克以內。」最佳的情況，是每日不超過25克，相當於一瓶250毫升的碳酸飲料所含有的精製糖。建議消費者在購買食品與飲料時，多注意營養標示，避免攝取過多的精製糖"

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